清泉雅境的生態-多樣.豐沛.有機...

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山林遍撒養生氣,人間自有群落居。深居密布樟木林,有緣同好來相聚。即刻 ! 卸下領帶.換上農裝.走向山林,就在當下與土地同遊,來一場健康森呼吸---愛放農家( I FARM )歡迎您的光臨與賜教……
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注視電腦螢幕過久 一點都不疲勞?告訴你方法…

上了年紀,容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。 工作離不開電腦的人,需要這個妙方!假如我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。 ...
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未婚交友-成就終身大事-你我一起百里牽

有感於少子化為國家帶來莫大衝擊及離婚率之高漲,最近地方政府莫不卯足了勁獎勵生產…但生產勢必龍男鳳女在一起,各界朋友好鄰居其子女因事業過忙無暇交男女朋友或已過婚期至今尚無理想.合意對象,此...
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恐龍時代生長在清泉的樹厥

筆筒樹-別名蛇木、山大人,老葉順次脫落後會在莖幹上留下橢圓形葉痕 , 莖幹上半部去髓乾燥後可作為筆筒,因表面遺有美麗的葉痕,混然天成美觀耐用,這是筆筒樹的由來……...
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營養正夯地瓜告訴你專業級烤法

◎食用地瓜養身、排毒、甚至防癌...好處多多,能烤出好吃地瓜的方法,現在告訴你-
○步驟一:把地瓜洗淨後放進冰箱冷凍庫,凍50分鐘。
○步驟二:將冷凍後地瓜放進烤箱(200度),烤25分鐘。
這樣就有...
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由排便看健康養生-3天1次正常嗎

健康糞便的樣子 因人而異
我們每天吃進各種食物,經過消化系統消化、吸收營養後,剩下的食物殘渣就形成糞便主要成分,另外,糞便裡還會有體內排出的廢物、新陳代謝過程中的腸道分泌物、死掉的腸道菌落等。
健康...
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簡單吃出健康

聽一位國內權威林醫師說過:    養生之道說來簡單做來難!少鹽、少糖、油適量,生鮮、當令食物最好,不迷信健康食品或生機飲食,便宜的蔬果吃來健康又愉快!理由很簡單:...
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調整情緒-擺脫憂鬱

在越強調個人成就與競爭的時代,憂鬱症越是普遍,對於事事求完美的人,在意別人眼光者,在遇到事情的發展不如預期時,越容易產生自尊心與信心的危機,而出現自責、焦慮、退縮、缺乏自信。當這股不快樂的憂鬱情結已經...
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10巧手. 維他命. 20種養生有機食物必修課

睡前喝豆漿、每天早上一顆蛋、吃水果比吃蔬菜好、綠茶效益勝過水、天天來杯咖啡、將癌細胞改邪歸正的地瓜、蜆肉比蜆湯價值更高,謹記於心--給你吃百二,拿拐杖做事情㊣常練十巧手快樂又健康→請下載練習...
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洛神花很適合在溫暖中低海拔培植

D戶、H戶種不少洛神花,10-11月是開花期,紫紅花苞令人賞心,寒帶地區很難種植適合清泉雅境栽種,其功能…...
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利用食物-植物解決生活問題的一些小秘訣

蔬菜如何解毒—
大多數的農藥噴灑後,在一定的天數內,會被植物體內的酵素分解掉,買回來的水果蔬菜,先放個幾天,讓殘毒有時間被分解掉,但,放入冰箱冷常後便沒有如此 效果,因冰箱內的溫度會抑制果菜酵素的活動...
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