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I-Farm莊園的生態-多樣.豐沛.有機...
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森林遍撒養生氣,人間自有群落居;山居密布樟木林,有緣同好來相聚。現在 ! 卸下套裝.換上便服.走向山林,就在當下接觸土地針葉林,來一場健康森呼吸---清泉雅境社區-愛放農莊( I - FARM )歡迎您的光臨與賜教……主人~原則
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跟得上3C時代 更懂得保養-靈魂之窗

據眼科專任醫師建議,使用3C產品每30分鐘至少休息5~10分,否則「靈魂之窗」必快速退化。50歲以上的銀髮族9成以上有老花症狀,睫狀肌調節能力變差,無法經由治療恢復視力,使用手機、平板後宜眺望遠方,放鬆睫狀肌,讓眼睛得以充分休息。

平日保養法:長時間盯螢幕看,減少眨眼次數以致淚水分泌不夠,眼球容易乾澀,稱為「乾眼症」,可點人工淚液補充水分,防止調節焦距的睫狀肌更加硬化。
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