清泉雅境的生態-多樣.豐沛.有機...

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山林遍撒養生氣,人間自有群落居。深居密布樟木林,有緣同好來相聚。即刻 ! 卸下領帶.換上農裝.走向山林,就在當下與土地同遊,來一場健康森呼吸---愛放農家( I FARM )歡迎您的光臨與賜教……
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愛情力量 趕走尼古丁

談起我的抽菸史,打從高中時期就開始。80年代因大學數量少,面對錄取率不到35%的大學聯考,升學路壓著許多學子喘不過氣來。尤在高三那年,沒有社團、班遊調劑,每天面對生硬書本、模擬考、競爭對手…為舒緩緊張情緒,放學後幾位「志同道合」同學,默契十足聚集在校園死角,叼著菸頭口吐雲霧、放鬆暢談「菸事」,緊繃心情才暫時得到解放。當年考上北部一所國立大學,在各種舞會.聚餐場所,老菸槍手上夾著菸頭,現場氣氛很自然的就嗨起來,哈菸一支又一支!入伍後經過3個月軍事訓練,抽籤下野戰部隊。整天操練戰技,苦悶的軍旅生活,最佳的解悶藥劑就是抽免費的國光軍菸,我已變成「資深老菸槍」,每天晚點名後的點心就是「睡前一支菸」。
服役兩年進入職場,面對考績、升等壓力,加上血液裡「尼古丁」不時的呼喚,每天維持1包以解菸癮並以提振精神。身為家中長子,為了讓長輩早點抱孫,這幾年千挑細選挑到一位情投意合女友,雙方真心交往。在一次好友結婚喜宴,邀女友一起參加,好同學難得聚會,席間菸酒上桌、賓主盡歡,女友一旁靜默作陪。
隔天下班後約女友出來吃飯,她當面嚴肅的告訴我:「原則,如果我們要繼續交往,請你戒菸,我討厭抽菸的男人。」回家慎重思索她出的這道難題,翻閱民間菸害防制宣導品,詳述尼古丁、焦油、CO…的毒害,徹底了解菸害對自身、家庭的影響,心中已有答案。
隔天清晨迫不急待打電話給女友:「為了妳,為了我們的下一代,我決心戒菸。」婚前度過這一生最難熬的半年戒菸期,遍嘗各種方法,體內終於趕走了尼古丁。婚後,一直遵守著我們之間「愛」的承諾,堅信這份「愛」的神奇力量,三個孩子在無菸害健康環境下成長,也絕不碰觸菸毒。
文章-原則             本文刊載於聯合報106.6.22副刊健康版---https://health.udn.com/health/story/9559/2538490
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